Fitness des Thermes Marins

 

 

Découvrez les infrastructures de fitness aux Thermes Marins Monte-Carlo.

Le Fitness des Thermes Marins Monte-Carlo 
 

Qu’il s’agisse de fitness individuel ou d’activités encadrées, les Thermes Marins Monte-Carlo offrent un dispositif sportif ultra perfectionné. Des machines de toute dernière génération sont installées dans un espace face à la mer, à la disposition de l’ensemble des clients des Thermes Marins et des hôtels du Resort. Les cours collectifs déclinent tous types de gymnastique, en salle ou en piscine d’eau de mer chauffée.

Le coaching personnalisé 

Les Thermes Marins Monte-Carlo regroupent une dizaine de coachs formés au fonctionnement technique de machines telles que Huber. Ces professionnels interviennent pour la musculation, le stretching, la natation, l’aquagym, le vélo de piscine (pool bike), le cardio ou lipo training. Ces dernières disciplines consistent à travailler sur une fréquence cardiaque identifiée pour favoriser entre autres l’élimination des graisses. Leur objectif est l’endurance et la performance, la minceur et le renforcement musculaire. Le coach encadre également les cours de Taï chi traditionnel et Taï chi des cinq éléments. Cet art aide à se centrer sur soi-même et à développer une action musculaire permettant de recouvrer toute son énergie.

Suivis spécifiques pour sportifs professionnels 

Reconnus pour la complémentarité de leurs expertises, les Thermes Marins Monte-Carlo se voient confier l’accompagnement global ou partiel de sportifs de haut niveau, telle Alexia Barrier.
Pour sa part, Rafael Nadal profite de ses séjours en Principauté pour utiliser aux Thermes Marins Monte-Carlo la machine Tecar dont il est adepte. Il peut ainsi se préparer à l’effort et libérer les toxines après le match. C’est l’occasion pour lui de faire un break le temps d’un massage ou d’un déjeuner.
Les danseurs des Ballets de Monte-Carlo sont des sportifs de haut niveau. Ils mettent chaque jour leur corps à l’épreuve, enchaînant de longues heures de travail en salle et des tournées souvent harassantes. Ils ont besoin d’une alimentation riche en énergie ainsi qu’en éléments nutritifs (vitamines, minéraux). Leur corps appelle un soin particulier de préparation, de récupération, voire de réparation ; leur mental doit se recharger positivement pour gérer le stress et autres charges émotionnelles. 

 

 

Afin de continuer à offrir le meilleur service et de rester leader européen dans l’offre Thermes Marins, la salle de fitness des Thermes Marins va subir un important programme de rénovation. Ces travaux permettront d’offrir un espace unique en Europe. Unique dans sa technicité, et dans sa beauté, c’est une toute nouvelle expérience de soins et de bien-être qui sera proposée. Afin de réaliser cet ambitieux projet la salle de fitness des Thermes Marins sera totalement fermée du 1er mars à octobre 2014.

 
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